关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第四十一章 公布背号

·

球被轻轻抛起,然后在到达了卸力的高度之后慢慢落下,被稳稳的接住。

躺着就能做的练习,真的没有比这更轻松的训练了,在这方面,克里斯可说是最专业的指导者了。

看着两人的投球动作,克里斯在一旁指点着,“别用力!好好注意球的旋转。”

“今后一有空就要像这样练习,虽然单调但这是掌握指尖手感最好的方法。在房间里练习的时候尽量往上投,但球不能碰到天花板。”

“是!”两人应声到降谷就将球用力投了上去,成功逗笑了荣纯。

“……”看着笑个不停还能接住球的荣纯,克里斯虽无奈,但还是跟着笑了。

这之后即是轴心脚跳跃,正步旋转,拉胎条练习,哑铃练习,甩牌练习,然后还有打击的守备练习等一系列训练。

在这枯燥单调的训练中,降谷一心只想着想实际投球,对�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!