今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉，让他有安全感。昨天11.20睡觉的，比平时早睡半个小时，有进步，昨天计划很相近十一点睡觉，今天争取十一点之前睡觉。

昨天晚上宝宝睡前没有吃奶，所以夜里十点多就醒了吃奶不怎么愿意睡觉，接下来的夜里又吃了两次，这个比平时多吃两次，早晨4.30吃了一次一直到中午一点多。可能是睡前没有吃饭，没有安全感，他吃一遍就不吃了，可能就是吃下知道妈妈在的，就不吃了睡觉了。我要是不给他吃就一直哭，这个小东西脾气还怪大。所以我还是提早运动，七点半之前运动好，这样我就能给宝宝洗澡，然后我洗澡，在八点多我就能陪着宝宝上床然后吃奶哄她睡觉了。

嫂子在宝宝八个月的时候就慢慢诫夜奶了，所以我也是时候考虑给孩子诫夜奶了。我可以在�

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